Rien de tel qu'une peau bronzée pour se sentir bien reposé après les fêtes. Et pendant que nous prenons tous des bains de soleil dans notre jardin plutôt que sur la plage en ce moment, prendre de la vitamine D est vraiment bon pour nous. Augmente les niveaux de sérotonine et soulage les symptômes d'anxiété. Sans oublier, il fait des merveilles pour vos dents, vos os et votre peau. Mais il peut aussi être difficile de maintenir un bronzage une fois que vous quittez le soleil. Lisez la suite pour savoir comment garder votre éclat d'été toute l'année…
DOUCHES FROIDES Les bains chauds peuvent déshydrater la peau, ce qui accélère la desquamation. Choisissez des douches fraîches et utilisez une huile de douche hydratante pour fixer votre couleur.
HYDRATER, HYDRATER, HYDRATER Il n'y a pas de meilleure façon de garder votre peau sexy pour l'été que de vous badigeonner de lotion. Après les fêtes, optez pour une crème pour le corps et appliquez une lotion tous les jours.
EXFOLIER C'est peut-être la dernière chose à laquelle vous pensez, mais il est important d'exfolier votre corps une fois par semaine pour éliminer les cellules sèches et ternes de la surface et préparer votre peau pour l'autobronzant à venir.
BRONZAGE PROGRESSIF Le secret pour prolonger son bronzage est de créer un rituel simple et facile à entretenir. Ce dont vous avez besoin, c'est d'un bronzage progressif : quelque chose que vous pouvez appliquer aussi facilement qu'une lotion pour le corps, juste après votre douche matinale, et vous habiller sans attendre que ça sèche. La couleur subtile rehaussera votre bronzage sans avoir l'air exagéré, et vous pouvez réappliquer tous les deux jours sans laisser de traces.
BRONZER Utilisez une poudre bronzante mate pour recréer le look "perché au bar de la plage toute la journée". L'astuce consiste à le faire pivoter là où le soleil frappe naturellement (votre front, vos tempes, votre nez et vos pommettes) plutôt que sur tout votre visage.
MANGEZ DU BÊTA-CAROTÈNE Plusieurs études ont montré qu'une alimentation riche en bêta-carotène (un type de pigment rouge-orange) peut recréer l'éclat d'une peau bronzée de l'intérieur. Les meilleures sources naturelles sont les patates douces, les abricots, les mangues et surtout les carottes. Assurez-vous donc que vos repas soient agrémentés de ces fruits et légumes aux couleurs du soleil.
BOIRE DE L'EAU N'arrêtez pas de boire de l'eau juste parce qu'il ne fait pas 30 degrés. Rester hydraté peut aider à prolonger la vie de toutes les cellules (y compris les cellules magnifiquement bronzées à la surface) ainsi qu'à repulper et lisser la peau.
PORTER DU BLANC Enfin, voici une astuce éprouvée pour donner l'illusion d'une peau plus foncée : portez simplement du blanc ou une teinte plus claire à côté de votre visage. Une chemise blanche impeccable, une poudre bronzante et une lèvre rouge audacieuse sont l'une des meilleures combinaisons pour améliorer l'humeur.